Sådan sætter du kontaktlinser i

Det er vigtigt at være grundig, når man sætter kontaktlinser, for at undgå at skade øjet eller forårsage infektioner. Følg disse trin for at sætte dine kontaktlinser korrekt.

1. Vask dine hænder

   Før du tager kontaktlinserne ud af beholderen, skal du vaske dine hænder grundigt med varmt vand og sæbe. Det er vigtigt at fjerne alle bakterier og snavs fra hænderne, da det kan forårsage infektioner, hvis det kommer i kontakt med øjet.

2. Tag kontaktlinsen ud af beholderen

   Brug fingrene til at tage kontaktlinsen ud af beholderen ved at tage fat i kanterne. Undgå at røre ved midten af linsen, da det kan beskadige den.

3. Placer kontaktlinsen på din finger

   Placer kontaktlinsen på den øverste del af din finger, der skal bruges til at sætte den i øjet. Kontroller, at linsen er rigtigt orienteret, og at den ikke er væltet på siden.

4. Sæt kontaktlinsen i øjet

   Læn hovedet lidt frem, og se op, så øjet er helt åbent. Brug den anden finger til at sænke øjenlåget, og sæt kontaktlinsen forsigtigt på øjet. Blink flere gange for at sikre, at linsen er i korrekt position.

Gentag disse trin for det andet øje.
Det er vigtigt at følge instruktionerne fra producenten.